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更新时间：2024年05月28日

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1、土耳其贸易部当天在一份声明中说，由于以色列在加沙地带的行动不断造成人道主义灾难并对当地设施造成破坏，土耳其已于4月9日第一阶段暂停向以色列出口54类商品，而以政府此后并未停止其在加沙地带的行动，导致当地人道主义灾难进一步加剧。
2、他们表示，这些极权国家在寻求投射权力的同时，也更肆无忌惮地在国外从事从骚扰到暴力的“严重触犯他国红线”的行为。
3、新近开业的开心麻花168空间火爆北京路商圈，沉浸式喜剧《捞金晚宴》长期驻演，吸引了许多戏迷在“五一”假期打卡。广州大剧院14周年院庆献礼原创歌剧《马可·波罗》，广州红豆粤剧团推出《5·1劳动节“致敬城市建设者”折子戏专场》，广东木偶剧院开展文化惠民演出活动，俄罗斯芭蕾国家剧院《胡桃夹子》《天鹅湖》在友谊剧院精彩亮相。此外，各类Livehouse、小剧场等演艺新空间的演出，尽显广州城市活力和艺术魅力。
4、陆交局提醒公众，必须确保自己使用的通勤工具符合现有条例。脚踏车骑士如果成队在马路上骑行，须遵守人数限制：五人须单排骑行，10人则并排骑行；两组骑士之间须保持至少30公尺或两根灯柱的距离。
5、内蒙法制办原主任武志忠是杜文的顶头上司，被指是深圳公款送礼带队人。2012年4月，武志忠被立案侦查；2013年12月，以贪污罪、受贿罪、挪用公款罪、巨额财产来源不明罪、隐瞒境外存款罪，判处无期徒刑，剥夺政治权利终身。
6、5月4日，广东省自然资源厅召开全省视频调度会议，调度部署近期强降雨地质灾害防御工作。近段时间以来，广东遭遇历史罕见的持续性强降雨、强对流天气，土壤含水量高度饱和，极易造成山体滑坡、路面崩塌等地质灾害；当前正值“五一”假期，人流车流高度集中，成灾致灾风险随之叠加增高；根据气象部门预测，近两天广东部分地区还有中到强雷雨，局部大暴雨，地质灾害防御形势非常严峻。
7、辛勤的劳动创造了这个世界的美好，也为每个人勾画出幸福生活。劳动是大地上最动人心魄的事，劳动者是世界上最崇高的人。我们热爱劳动、崇尚劳动，也向劳动者致敬。

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深圳新闻网2024年5月3近日，由深圳市地铁集团有限公司和北京城建设计发展集团股份有限公司共同编制的《深圳地铁五期工程高质量发展设计导则》正式发布实施。据了解，这也是我国首部正式发布实施的城市轨道交通高质量发展的指导性标准，填补了行业空白。

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5月3日，《中国经营报》报导，武广高铁公布消息称，自2024年6月15日起，武广铁路客运专线有限责任公司对京广高铁武广段上时速300公里及以上动车组列车进行涨价，武广高铁全程票价涨幅在20%左右。
他对哈马斯去年10月7日史无前例地突袭以色列后，世界各国针对以色列发动加沙战争的大量批评表示遗憾。他说，“这座可怕的反犹太主义火山”，正在世界各地喷发肆虐。
他说，加拿大的经济增长已陷入停滞，商品供应过剩，工资增长趋于稳定，劳动力市场“从非常过热的水平”降温，这些都有助于使物价下降。央行关注的那些关键通胀指标，都朝着有利的方向发展。
4.去年5月，在中国浙江省宁波市举行的第三届中国-亚欧博览会暨国际消费品交易会期间，参观者在匈牙利展台浏览葡萄酒。
悠游乡村 感受原野“五一”假期前夕，广州启动2024乡村旅游季系列活动，百家旅行社结合乡村特色，推出多种主题旅游精品线路。

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恩宁路历史文化街区是广州26个历史文化街区之一。街区内的骑楼街诞生于20世纪30年代，保留着岭南传统生活景象。如今的恩宁路在“不变”与“变”之间共生，保留原有城市肌理、老城人文的同时，也吸引了新居民、新业态入驻，老城市新活力从恩宁路得到体现。涉及非礼者，罪成可被判最长三年监禁、罚款、鞭刑或是上述任何组合的刑罚。非礼14岁以下受害人，罪成可被判坐牢不超过五年或鞭刑或罚款，或任何组合的刑罚。怎料在警察抵达前，被告与沙赫罗姆对质，被告变得激动，接着挥拳揍沙赫罗姆的脸，在90秒内，被告对他的脸和身体拳打脚踢共六下，期间沙赫罗姆没反击。
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夏德云说，她觉得自己参加了师父的传功讲法班，非常幸运，“师父在大陆办了56期班，我和先生都参加过师父的讲法班，这是我们最幸运的事，太幸运了。而且还跟师父一起照了相。”

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top5、根据卫科局星期五发布的文告，这三款验出违禁物的产品是“纯天然草药Natural Herbs”片剂、“辣木草药丸”胶囊，以及“特殊皮肤护理”乳霜。

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top8、5月3日，大陆社交平台出现“厦门一杂技演员表演时坠落身亡”话题。网上传出消息称，4月26日，厦门灵玲国际马戏城一名杂技演员在表演“空中芭蕾”时从高空坠落，不幸身亡。

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木星美术馆推出的“视界之城：城市艺术的跨文化探索”展邀请了近40位具有国际影响力的艺术家参展。整个展览呈现出街头艺术的活力与创新，这与深圳城市的文化气质——年轻、创新、国际化不谋而合。

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top6、4日在成都进行的2024年尤伯杯羽毛球团体赛半决赛，中日对战第二场，女双贡献了经典一役，赛后无论是获胜的广东球员陈清晨，还是被逆转的志田千阳，都忍不住多次落泪。与志田千阳不甘的眼泪不同，陈清晨的泪水透着霸气和释放。“泪水是想把疲累和压力稍微释放一点！”“只要球没落地，死我也要死在场上！”

天煞孤星：

top9、当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。